Французский массаж тела: здоровье от творцов красоты

Такой массаж тела состоит из набора методик, придуманных физиотерапевтом французом Паскалем Коше. Комплекс пользуется популярностью среди звезд и других публичных личностей благодаря эффекту от процедуры, который достигается не с помощью хирургического вмешательства, а максимально щадящими и полезными для тела методами.

Французская методика

Мастеров французской техники в узком кругу называют ювелирами. Особые навыки и знания нехирургической коррекции тела позволяют проводить омоложение и улучшение внешнего вида с помощью физиотерапевтических приемов.

Интересно: Специфика французской техники — полное игнорирование мышц. Интенсивная, порой и болезненная, работа задействует лимфодренажную и кровеносную системы, подкожные жировые ткани.

Французская практика применима не только на туловище и конечностях. В статье о французском массаже лица подробно рассказано о преимуществах и эффективности техники для лица.

Виды французского массажа

Как и прочие техники, этот массаж делится на виды в зависимости от необходимого эффекта и зоны воздействия. Во время сеанса мастер применяет десятки приемов коррекции силуэта, состоящих из щипков, разминаний и растягиваний. Практика подбирается индивидуально, позволяя определить правильный подход для коррекции отдельных частей тела.

Классический

Разминка, щипки и растягивания положительно влияют на кровеносную и лимфодренажную системы, а также борьбу с подкожным жиром. С помощью классической техники происходит избавление от целлюлита, ожирения и пигментных пятен, клетки сосудов быстрее обновляются за счет ускорения обменных процессов. Из организма выводятся токсины и шлаки.

Антицеллюлитный

Сеанс выполняется только в специализированных клиниках или массажных салонах обученными специалистами. Перед процедурой кожа очищается и смазывается массажным маслом.

Эта методика используется для:

  • избавления от целлюлита;
  • увеличения тонуса кожи;
  • помощи в борьбе с ожирением;
  • восстановления метаболических процессов;
  • для коррекции фигуры;
  • подтяжки живота после похудения или из-за большого объема жировых отложений.

Сначала кожу следует недолго массировать разогревающими движениями по классической технике, после чего идет переход к основной процедуре. Делается он в медленном темпе, начиная с ягодиц или ног в целом. Кожу пощипывают, скручивают или растягивают, захватывают участки, на которых находится наибольшее количество жировых отложений, способствующих развитию “апельсиновой корки”. В особо запущенных случаях в дополнение используется вакуумный массажер для повышения эффективности.

Антицеллюлитная процедура

После сеанса обязательно несколько минут отдохнуть, а потом следуют очищающие процедуры.

Скульптурный (пластический) массаж тела и лица

Процедура позволяет омолодить и оздоровить организм на клеточном уровне. В результате ее вы получите:

  • нормализацию веса;
  • повысившийся тонус кожи;
  • повышенный иммунитет;
  • антицеллюлитный эффект;
  • отличную подтянутую фигуру.

Пластический метод массирования размягчает подкожно-жировую клетчатку с помощью разминочных и растирающих движений.

Чтобы вернуть лицу прежний упругий контур, достаточно пары-тройки сеансов массажа, разработанного Жоэлем Сиокко. Во время него мастер выполняет захватывающие, разминающие, прокатывающие и выдавливающие движения. Подробно о данной технике читайте в статье: «Скульптурный массаж лица».

Методика используется для:

  • уменьшения морщин;
  • избавления от “гусиных лапок”;
  • лифтинга;
  • снятие спазма с лицевых мышц;
  • разглаживания мимических морщин;
  • активизации неработающих или плохо функционирующих мышц;
  • стабилизации тока лимфы глубоко в кожных слоях;
  • восстановления клеток нейрорецепторной системы.

Французский массаж лица

Курс массажа поможет убрать:

  • отеки;
  • мешки под глазами;
  • двойной подбородок;
  • птоз;
  • неровности в форме овала лица.

Противопоказания:

  • дерматоз;
  • острое инфекционное заболевание;
  • злокачественная неоплазма;
  • герпес;
  • заболевания щитовидной железы.

Использование в профилактических целях допустимо с 25 лет.

Техника практикуется только после обучения у мастеров и тестовой практики. Самостоятельное усвоение материала по мастер-классам и видеоурокам в домашних условиях не рекомендуется. Вы можете нанести вред себе или подопытному.

Тематические статьи:

Лимфодренажный

Воздействие происходит на лимфатическую систему и жировую клетчатку, избегая мышцы. Техника распространяется на бедра, живот, ягодицы, руки, лицо, зону декольте, шею. Направление стимулирующих движений осуществляется по току лимфы к лимфоузлам. Отличие от классического французского массажа тела заключается не в моделирующей практике, а в ускорении оттока тканевой жидкости.

Лимфодренажный массаж

Моделирующий

Размягчает подкожно-жировые отложения. Движения в основном осуществляются разминочные и растирающие.

Внимание: Это единственная техника, которая разрешена при беременности или после кесарева сечения, чтобы подтянуть животик.

Показания:

  • излишняя полнота;
  • стресс;
  • чрезмерная или хроническая усталость;
  • сниженный иммунитет;
  • отеки;
  • профилактика растяжек;
  • моделирование тела;
  • утрата тонуса кожи.

Противопоказания:

  • злокачественные новообразования;
  • фаза обострения хронической болезни;
  • дерматологические недуги;
  • сезонные астматические приступы с мая по июнь.

В результате таких процедур кожа омолаживается и приобретает приятный здоровый цвет, укрепляется, становится более эластичной, гладкой. Техника несложна, потому ее можно освоить в домашних условиях по обучающим видеокурсам. Но просто посмотреть урок будет недостаточно. Обратитесь за консультацией к специалистам в данной отрасли. Только практикующие мастера дадут самые ценные рекомендации.

Основные приемы и техники

Как уже неоднократно упоминалось, оригинальность практики заключается в щепках и растягивании кожи. Правильное выполнение французского массажа, например для живота и области бедер, поможет скорректировать силуэт и приобрести столь желанную для представительниц прекрасного пола фигуру.

Щипковая техника

Важно: Абсолютно противопоказано выполнение любой из техник против направления кровотока.

Размягчение жировых отложений, выведение их из организма, стимуляция кровообращения и работы лимфодренажной системы способствуют похудению, исчезновению целлюлита и оздоровлению кожного покрова.

Последовательность действий массажиста после подготовки к сеансу:

  1. Движения медленные, разогревающие. Поднимаются от голеней к ягодицам и выше.
  2. Потом начинаются основной этап массажа, состоящий из приемов Коша.
  3. Скорость движения лимфы — 1 см/с по среднему показателю. Темп движений мастера должен ей соответствовать.
  4. Постепенно интенсивность воздействия спадает до медленных поглаживаний. Медленный поглаживания
  5. Несколько минут отдыха на массажном столе.

В среднем, в зависимости от выбранной практики, сеанс длится от 1 до 1,5 часа.

Ключевые факторы, на которых акцентирует внимание мастер: скорость движений, направление и интенсивность воздействия.

Эффективность и результаты

Необязательно отправляться во Францию, чтобы получить чудодейственный массаж. Паскаль Кош, создатель техники, любит Россию и часто посещает эту страну с мастер-классами и семинарами, потому на территории Российской Федерации тоже можно найти квалифицированных специалистов в данной отрасли.

У всех пациентов, проходящих курс сеансов французского массажа у компетентных мастеров, отзывы положительные.
Стоимость 1 сеанса колеблется от 700 до 1 500 рублей.

Первый результат заметен сразу же после процедуры. Потому, проводя мастер-классы и семинары, Паскаль Коше показывает свою технику на одной половине лица добровольца из зала, наглядно демонстрируя насколько эффективна его практика.

Преображение лица

Для достижения максимального результата хватит 10 процедур, по одной в неделю, а для поддерживающего эффекта — двух в месяц. Результат полноценного курса продержится год, а при правильном уходе за телом еще дольше.

Проводить процедуры самому себе сложно и неудобно, потому обучение французской технике для самомассажа нецелесообразно. Но если вы мужчина и хотите сделать приятный подарок любимой, то смотреть и обучаться технике французского массажа будет отличным решением.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Всего оценок: 2 )
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *