Когда назначают процедуру

Первые упоминания о целительных свойствах массажа обнаружены еще в древнеегипетских папирусах. Уже в то время привилегированные особы поправляли свое здоровье, растирая и разминая тело. Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, мало изменившись. И сегодня лечебное массирование назначают взрослым и детям исключительно по медицинским показаниям, чтобы восстановить работу органов и систем при разных заболеваниях, патологиях развития или травмах. Прямым показанием к применению методики становятся:

• ушибы, вывихи, растяжения мышц, связок или сухожилий;
• переломы костей и их последствия в виде нарушения подвижности суставов, рубцов, спаек;
• заболевания позвоночного столба: остеохондроз, сколиоз, деформирующий спондилез, межпозвонковые грыжи, протрузии, смещения, нарушения осанки;

  

• проблемы с опорно-двигательным аппаратом: артриты, артрозы, миозиты, плоскостопие, вальгус, сутулость;
• патологии нервной системы: невралгии, радикулиты, параличи, ущемления и воспаления чувствительных волокон, нарушения мозгового кровообращения, последствия инсультов, ДЦП;
• болезни дыхательных путей;
• отклонения в работе пищеварительной системы: хронические гастриты, колиты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы с моторикой;
• воспаление простаты у мужчин;
• дисфункции мочеполовой сферы у женщин;
• нарушения обмена веществ: ожирение, целлюлит, сахарный диабет, отложения солей;
• патологии сердца и сосудов: ишемия, повышенное и пониженное давление, начальная стадия варикоза.

Процедуру используют в спортивной медицине, косметологии, неврологии, хирургии, ортопедии, терапии. Некоторые виды лечебного массажа назначают даже новорожденным. Это лучший способ снять гипертонус мышц, укрепить позвоночник, предупредить неправильную постановку стопы, расслабить и успокоить нервную систему малыша.

Зоны воздействия

Изучив историю болезни пациента, обследовав состояние его здоровья, расспросив об индивидуальных особенностях организма, врач принимает решение о назначении одного из видов лечебного массажа:

• Общего, который предполагает воздействие на всё тело, за исключением головы. Зоны массируются в строгой очередности: сначала спина, поясница, крестец, ягодичные мышцы, воротниковая область, шея, руки, ноги, а затем передняя поверхность тела. Проблемным участкам уделяется особое внимание. Продолжительность общего сеанса лечебного массажа зависит от возраста, диагноза и самочувствия больного. 
  
  
  
  
  
  
  
• Местного, когда в течение 3–10 минут прорабатывается только одна проблемная часть тела или прилегающие к ней участки.

Основными зонами, с которыми работает массажист, считаются:

1. Спина – самая большая по площади, она, в свою очередь, также разделяется на несколько областей: лопаточную, позвоночного столба, поясничную, крестцовую, ягодичную. Каждую часть прорабатывают, применяя разные массажные техники.
2. Шейно-воротниковая, костную основу которой составляет очень подвижный и уязвимый отдел позвоночника, соединяющий голову с туловищем. Здесь часто появляются проблемы, влияющие на наше самочувствие: смещения позвонков, протрузии, отложения солей, отечность, защемления кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж этой области полезен при остеохондрозе, сколиозе, миозите.
3. Голова – во время сеанса воздействуют на лоб, виски, волосистую часть, лицо. Процедура нормализует давление, избавляет от головной боли, улучшает зрение, корректирует состояние нервной системы, решает многие косметические проблемы.

   

4. Верхние и нижние конечности – именно здесь наиболее плотно сосредоточены биологически активные точки и нервные окончания, стимулирование которых регулирует работу всего организма в целом.
5. Живот– самая чувствительная зона. Жизненно важные структуры в этой области прикрыты только передней брюшной стенкой, поэтому очень уязвимы. Массаж этой части тела подойдет не всякому пациенту и потребует большой осторожности при проведении.

Для каждой зоны существует своя методика воздействия, ориентированная на специфику течения заболевания и индивидуальные особенности пациента.

Эффективность применения

Представители научной медицины давно занимаются исследованием процессов, происходящих в организме под воздействием лечебного массажа. Сегодня с полной уверенностью можно сказать, что изменения происходят на разных уровнях.

На поверхности нашей кожи расположены тысячи нервных окончаний. В результате механического раздражения они посылают чувствительные импульсы в головной мозг. А тот в свою очередь отправляет ответные команды во все части тела, регулируя функции расположенных там органов и систем.

Массажные приемы стимулируют выработку активных веществ: гормонов, гистамина, эндорфинов, энзимов, ацетилхолина. Попадая в кровь, они разносятся по всему организму, участвуя в жизненно важных процессах, оказывая сосудорасширяющее, обезболивающее действие, облегчая передачу нервных импульсов. Меняется даже состав крови: после сеанса наблюдается резкое увеличение количества лейкоцитов, эритроцитов и повышение уровня гемоглобина.

На прикосновения рук массажиста реагируют ткани и структуры, расположенные в месте непосредственного воздействия:

• Кожа очищается, становится гладкой и эластичной.
• Открываются сальные и потовые протоки.
• Активизируется кровообращение, пробуждаются спящие до сих пор резервные капилляры.

  

• Ускоряет свой ток лимфа, очищая организм от скопившегося «яда»: продуктов распада, шлаков и токсинов.
• Уменьшается жировая прослойка.
• Мышцы, получая больше питательных веществ и кислорода, повышают свой тонус, сократительную способность и эластичность.
• Укрепляется связочный аппарат, увеличивая подвижность суставов.

Исследования показали, что лечебные методики массажа позволяют восстановить нарушенные болезнью рефлексы, увеличить чувствительность и проводимость тканей, снизить нервную возбудимость, повысить тонус организма в целом.

Запреты и предостережения

Этот вид процедур назначается, когда у человека уже есть проблемы со здоровьем. Чтобы не усугубить состояние, начинать сеанс можно, только полностью исключив противопоказания. Их у лечебной методики гораздо больше, чем у других разновидностей массажа.

Речь идет о:

• кровотечениях;
• острых инфекционных заболеваниях;
• гнойных процессах;
• высыпаниях и раздражениях разного происхождения;
• цинге;
• гангрене;
• туберкулезе;
• тромбозе;
• аневризмах;
• остеомиелите;
• свежих травмах, переломах, ожогах;
• онкологических процессах;
• миоме матки;
• язве желудка или кишечника;
• нервном перевозбуждении;
• повышенном давлении;
• острой сердечно-сосудистой недостаточности;
• отеке Квинке;
• легочной эмболии;
• грыжах;
• желчекаменной болезни.

Важно помнить, что некоторые участки на теле человека нельзя массировать ни при каких обстоятельствах. Это пах, зона подмышек, подколенная ямка, верхняя часть внутренней поверхности бедра, область почек у детей. Причина запрета – близость жизненно важных органов, скопление лимфоузлов, нервных окончаний или крупных кровеносных сосудов. Особую осторожность проявляют, массируя живот или молочные железы, даже если есть прямые показания к проведению процедуры.

Виды лечебного массажа

Назначая лекарственные препараты, врач обязательно ориентируется на индивидуальные особенности пациента: его диагноз, специфику течения заболевания, возраст. Так и с лечебным массажем: из множества видов выбирают тот, приемы которого будут адекватны состоянию больного и помогут ему выздороветь.

Классический

Эта древняя техника считается универсальной, так как помогает при целом ряде заболеваний нервной, опорно-двигательной, пищеварительной, дыхательной систем. Ее используют в период восстановления после инсультов, инфарктов, хирургических вмешательств, травм и переломов. Методика предусматривает прямое, не рефлекторное воздействие на ткани и структуры массируемой области. Причем процедура может быть:

• Общей – когда прорабатываются все части тела пациента, за исключением головы. Методика работает по принципу: от крупных мышц – к мелким. Движения осуществляются по направлению тока крови и лимфы.
• Локальной – процедура проводится только на проблемном участке тела или близко расположенных зонах.

  

В основе классической методики лечебного массажа лежат традиционные базовые приемы, но их подбор, интенсивность и длительность воздействия полностью зависит от диагноза пациента.

Детский

Сеансы лечебного массажа предназначены для детей старше трех месяцев. В самом раннем периоде, когда ребенок только адаптируется к жизни в новых условиях вне материнского организма, процедура помогает бороться с:

• нарушениями работы пищеварительной системы – коликами, запорами, вздутием, частым срыгиванием;
• врожденным гипертонусом, проявляющимся в излишнем напряжении мышц, согнутых ножках, зажатых кулачках, запрокидывании головы;
• несовершенствами нервного развития в форме вздрагиваний, подергиваний, вскидывания ручек;
• последствиями некоторых родовых травм.

Полезным «побочным действием» массажа становится укрепление мышечного корсета, связок, увеличение подвижности суставов, корректное формирование позвоночного столба, активное стимулирование отделов головного мозга, что способствует правильному росту и развитию ребенка.

Показаниями к проведению лечебной процедуры в детском возрасте становятся такие врожденные и приобретенные заболевания, как:

• кривошея;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• пупочная или паховая грыжа;
• детский церебральный паралич;
• сколиоз;
• дефекты развития позвоночного столба;
• нарушения постановки стопы;
• анемия;
• рахит;
• пневмония;
• бронхит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• дисфункция пищеварительной системы;
• заболевания щитовидной железы.

Проводит лечебный сеанс врач. Чаще всего воздействие на проблемную часть тела совмещают с общим массажем и специальной физкультурой. Причем используют базовые приемы, интенсивность которых регулируется в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка.

Соединительнотканный

Научные исследования доказали, что проблемы с внутренними органами отражаются на состоянии соединительной ткани в зонах общей иннервации. Здесь появляются очаги излишнего напряжения, болезненные, плотные, отечные.

Наладить работу рефлекторных органов можно, восстановив соединительнотканную структуру. Это делают с помощью массажа, поглаживая зону уплотнения с некоторым смещением кожи относительно мышц, сухожилий и костей.

Созданное натяжение провоцирует прилив крови, улучшение обменных процессов. 20-минутная процедура довольно болезненна, но эффективна.

Особенно хороших результатов можно достичь при лечении:

• артрита;
• артроза;
• хондроза;
• миозита;
• ревматизма.

Благотворное действие процедура оказывает при заболеваниях пищеварительного тракта, печени, желчного пузыря, почек и сосудов. Более подробно в статье: «Соединительнотканный массаж».

Сегментарно-рефлекторный

Пока плод находится в утробе матери, у него уже формируется нервная система. Чувствительные волокна связывают каждый сегмент спинного мозга с каким-либо внутренним органом, кожей и соединительной тканью. Так как эмбрион увеличивается в размерах, зоны с общей иннервацией отдаляются друг от друга, но связь при этом не нарушается.

Заболевание любого внутреннего органа становится причиной физиологических и структурных изменений в рефлекторной зоне. Они проявляются в виде уплотнения мышечных волокон, неприятных ощущений при надавливании на надкостницу, изменения рельефа, цвета или температуры кожи. К примеру, у человека, страдающего от болезней печени, спазмирует и становится особенно чувствительной трапециевидная мышца.

Устранить проблему со здоровьем можно, сняв напряжение в соответствующем сегменте. Этого добиваются классическими и специфическими приемами. Их подбирает врач индивидуально для каждого пациента. Подробно в статье: «Сегментарный массаж».

Воздействие происходит строго по массажным линиям и в соответствии с расположением энергетических меридианов.

Точечный

Китайская методика, появившаяся много веков назад, предусматривает воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу человека. Эти болезненные участки с повышенной температурой и низким электрическим сопротивлением, по утверждению восточных врачевателей, есть не что иное, как выход на поверхность кожи каналов, по которым движется несущая жизнь энергия Ци. Мастера высокого класса находят их на теле пациента по памяти или пользуются специальным топографическим атласом. Стимулируя БАТ иголками или простыми надавливаниями пальцем, мы прочищаем меридианы, посылая сильный оздоровительный импульс к рефлекторным органам, устраняем боль, повышаем или снижаем тонус мышечных волокон.

При определенной технике воздействия можно расслабить тело, успокоить нервную систему, или, наоборот, активизировать все физиологические процессы.

Периостальный

При некоторых заболеваниях внутренних органов нарушается кровообращение и чувствительность нервных волокон в тканях и структурах рефлекторных зон. Особенно часто страдает надкостница: в результате некоторые ее участки изменяются, образуя уплотнения и отзываясь резкой болью на надавливание.

Периостальный массаж  –  один из видов точечной методики, предназначенный устранить патологические изменения надкостницы. Воздействие на каждую точку осуществляется по следующей схеме:

1. Нащупав болезненную точку, специалист старается сдвинуть мышцы и достать пальцем до поверхности кости.
2. Коснувшись, массирует ее мелкими круговыми движениями.
3. Через каждые 5 секунд ослабляет давление, затем усиливает вновь.
4. Заканчивает массаж легким растиранием.

Массирование каждой зоны должно длиться не более двух минут, иначе можно только усугубить проблему.

Пользователи также ищут:

• Глубокотканный массаж
• Что такое кинезиомассаж

Техника выполнения

Практически каждая из лечебных методик предполагает несколько обязательных этапов:

1. Предварительный – направлен на разогрев тела и подготовку его к массажу легкими и мягкими движениями.
2. Основной – более сильное и глубокое воздействие на структуры проблемной зоны или близлежащих участков.
3. Заключительный – постепенное снижение интенсивности манипуляций направлено на успокоение потревоженных тканей.

Массажные приемы могут отличаться, но практически всегда с лечебной целью используют традиционные манипуляции:

• Поглаживание – самый легкий прием, который выполняют пальцами или расслабленной кистью, без давления, трения и растягивания эпидермиса.
• Растирание – более интенсивное воздействие, суть которого в сдвигании кожи и проработке лежащих под ней тканей. Часто применяется для выявления патологических изменений в рефлекторных зонах.

  

• Разминание – основной массажный прием, который заключается в захватывании, приподнимании, смещении, скручивании тканей. Больше всего влияет на подкожную клетчатку и мышечные волокна.
• Вибрацию – быстрые, часто повторяющиеся колебательные движения, сотрясающие ткани массируемой области.

Не стоит ждать от целебной процедуры мгновенного результата. Чтобы произошли положительные изменения, потребуется несколько курсов из 10–15 сеансов. Врач определяет их количество для каждого пациента.

Обучающая литература

Сегодня обучиться основам лечебного массажа или повысить свою квалификацию может каждый. Для этого не обязательно оканчивать медицинское учебное заведение или посещать дорогие курсы. К услугам начинающих массажистов разнообразные пособия, считающиеся классикой учебной литературы.

Особенно востребованы следующие издания:

• «Основы лечебного массажа» А.Ф. Вербова – пособие было написано еще в 1943 году, но до сих пор не теряет своей актуальности. Основатель советской массажной школы Александр Вербов подробно рассматривает особенности проведения процедуры при различных заболеваниях, говорит о ее влиянии на нервную, кровеносную, лимфатическую систему, опорно-двигательный и мышечный аппарат, дает характеристику основным базовым приемам.
• «Лечебный массаж» Л.А. Куничева – книга принесет пользу начинающим и уже практикующим массажистам. Состоит она из двух частей. В первой автор дает описание лечебного массажа, рассказывает о классификации его видов и принципе действия каждого из них. Вторая часть посвящена непосредственно технике выполнения процедуры при разных заболеваниях.
• «Всё про массаж» В.И. Васичкина можно назвать самоучителем лечебной процедуры. Здесь описывается симптоматика распространенных заболеваний, даются практические рекомендации по массажу в конкретном случае, в том числе и в домашних условиях.

Достойной альтернативой печатным изданиям станут уроки, посвященные авторской методике Александра Корпачева или Дмитрия Сандакова

.

Сколько стоит курс

Цена процедуры зависит от вида методики, квалификации специалиста, уровня медицинского центра, наличия сопутствующих дополнительных услуг.

• Общий классический массаж в салонах Москвы и Санкт-Петербурга обойдется в среднем в 2500 рублей.
• Стоимость локального колеблется от 600 до 2000 рублей в зависимости от площади обрабатываемой зоны, сложности диагноза и особенностей течения заболевания.
• Работу с детьми оценивают в 1500 рублей.
• За периостальный массаж придется отдать от 900 до 1500 рублей.
• Сеанс шиацу стоит около 2000 рублей.

Многие клиники предлагают выезд специалиста на дом, но нужно помнить, что такая услуга обойдется намного дороже.

Не зря в древности массаж считали даром богов и наделяли его необычайной магической силой. Ведь уже много сотен лет эта процедура творит чудеса, даря людям исцеление, здоровье, надежду и счастье полноценной жизни.