Медицинская наука не может быть статичной. Постоянно совершенствующиеся знания о теле человека становятся основой для развития новых способов оздоровления. Так в начале XX века появилась краниосакральная терапия – мягкий, не силовой метод мануального воздействия, позволяющий исследовать и корректировать работу любой системы организма. Поначалу практика была названа знахарской и даже квазинаучной, хотя результаты лечения говорили об обратном. Но, спустя годы, многочисленные клинические испытания подтвердили эффективность терапии, и теперь ее популярность растет с каждым днем.

Краниосакральный ритм и его влияние на самочувствие

Ученым давно известно, что все органы в нашем теле находятся в постоянном движении. Так легкие во время дыхания меняют свое положение каждые две секунды, сердце сокращается в среднем один раз в секунду, а рабочий ритм желудка, переваривающего пищу, составляет 2-3 часа. Единственной неподвижной структурой специалисты долгое время называли череп, считая, что окостеневшие еще в раннем детстве швы между составляющими его частями превращают конструкцию в монолит.

Но оказалось, что «дышит» и он. Известный американский остеопат Сазерленд описал новую функциональную физиологическую систему организма, которая включает в себя:

1. Внешние структуры: кости черепа, позвоночник, область крестца, некоторые соединительные ткани.
2. Внутреннее содержимое: головной и спинной мозг, а также ликвор — жидкость, участвующую в обменных процессах и защищающую серое и белое вещество от механических повреждений.

Ученый назвал систему краниосакральной (cranium по латыни означает «череп», sacrum – «крестец»). Сазерленд сравнил ее с гидравлическим насосом, целью которого является прокачка цереброспинальной жидкости. Ликвор подается к головному и спинному мозгу порционно, толчками, пульсируя при этом. Чтобы выдержать возникающие перепады давления, кости системы едва заметно расширяются, благодаря присутствию эластичных волокон в соединительных швах. Такое движение в норме происходит с частотой от 6 до 12 раз в минуту и определяется как краниосакральный ритм. Наглядное представление об этом физиологическом процессе вы получите, посмотрев видео.

Тематический материал:

• Массаж су-джок
• Что такое мануальный массаж

Болезни, травмы, спаечные образования или рубцы, интоксикация, стрессы могут нарушить циркуляцию спинномозговой жидкости, после чего обязательно последует сбой краниосакрального ритма. У больного человека он может снизиться до 2 циклов в минуту или возрасти до 20 и выше. Цена таких изменений велика: в результате искажается работа центральной нервной системы, мозг начинает посылать неверные сигналы внутренним органам. Поскольку все структуры в нашем теле взаимодействуют, то нарушение работы одной из них неминуемо повлечет другие проблемы:

• Последствием черепно-мозговой травмы часто становится грыжа позвоночника или сколиоз.
• Повреждение крестца приводит к головным болям или хронической усталости.
• Дисфункции тазовой области вызывают нарушение моторики глаз, провоцируя косоглазие.

К тому же, человек испытывает тревогу, внутреннее напряжение, у него развиваются психоневрологические расстройства, спазмируют сосуды, снижается иммунитет. Исправить ситуацию поможет краниосакральный терапевт.

Выполнение и принцип действия массажа

Основатель КСТ, американский остеопат Джон Апледжер, утверждал, что тело само информирует о проблемах со здоровьем. Массажисту остается только грамотно прочесть тревожные сигналы и запустить механизм саморегуляции.

• Начинают процедуру с пальпаторной диагностики. Терапевт руками «изучает» ваш организм, обращая особое внимание на подвижность позвонков, форму и положение крестца, длину ног, состояние мышц брюшного пресса, осанку, мимику. Особенно информативным считается череп: легким прикосновением массажист определяет амплитуду составляющих его частей, их симметричность, состояние швов, наличие болезненных или пульсирующих участков. 
• Обнаружив проблему, специалист нормализует функции краниосакральной системы особыми приемами. Со стороны кажется, что руки мастера неподвижны. На самом деле, в этот момент он входит в резонанс с ритмом тела пациента и в такт ему совершает едва заметные, тонкие манипуляции, направленные на восстановление подвижности швов, фасций, мембран.

По методу Апледжера, краниосакральное воздействие должно включать в себя работу с:

• основанием черепа;
• крестцом;
• пояснично-крестцовой зоной;
• тазовой областью;
• диафрагмой;
• всеми костями черепа.

Схема работы и время, уделяемое каждому участку, определяется состоянием и индивидуальными особенностями пациента.

Одной из самых распространенных техник воздействия на черепную коробку при КСТ считается анфолдинг. Массажист находит проблемные места, зажимы, напряжения и «разворачивает» их, корректируя ритм естественных движений. При этом применяются такие приемы, как:

• Фронтальный подъем – наложив руки в районе висков, легким движением направляя их кверху, терапевт снимает напряжение с области лба и воздействует на оболочку мозга. Этот способ помогает снять внутричерепное давление и усталость глаз. 
• Восстановление равновесия в височной зоне с помощью точнейших манипуляций избавляет от шума в ушах.
• Оттягивание нижней челюсти до предела помогает при патологиях височно-нижнечелюстного сустава.
• Париетальный подъем восстанавливает подвижность теменных костей и позволяет растянуть находящиеся под ними оболочки мозга. Подобные манипуляции облегчают головную боль, снимают психоэмоциональное напряжение.

Важно помнить, что КСТ – это не силовой метод, поэтому интенсивность давления рук мастера на тело пациента во время сеанса сопоставима с весом небольшой монеты.

В результате таких действий освобождаются защемленные нервные окончания, снимаются спазмы, восстанавливается циркуляция спинномозговой жидкости, смещенные костные структуры и внутренние органы возвращаются в правильное положение, полностью восстанавливая свои функции. Иначе говоря, запускаются механизмы внутренней саморегуляции и восстановления здоровья. Краниосакральные терапевты утверждают, что массаж высвобождает энергетические потоки, способствующие усилению чувствительных сигналов, идущих от тела к мозгу и установлению внутреннего баланса в организме.

Знания, которыми должен обладать специалист

Обратите внимание, что практиковать КСТ может только врач-невролог, прошедший многолетнюю подготовку в специализированном учебном заведении и получивший сертификат, дающий право заниматься мануальной терапией.

Мастер должен хорошо знать анатомию и физиологию человека, чтобы «читать» тело, точно определяя каждую его структуру, четко отличая норму от патологии. Понадобится и умение расшифровывать рентгенологические снимки, показания КТ или МРТ.

Важно, чтобы терапевт имел практический опыт работы, умел точно рассчитать силу, амплитуду и направление каждого движения, нацеленного на коррекцию функций внутренних органов.

Массажист должен обладать знаниями психологии, чтобы вызвать доверие у пациента, суметь расположить его к себе. Только так можно добиться полнейшего расслабления тела больного, столь необходимого для лечебного воздействия.

Польза для организма

Безболезненная и безопасная краниосакральная техника открывает новые возможности для лечения таких сложных состояний, как:

• травмы головы;
• гипертония;
• внутричерепное давление;
• мигрени; 
• невриты;
• нейроциркуляторная дистония;
• сосудистые патологии;
• психоэмоциональные расстройства;
• аллергия;
• эпилепсия;
• прострелы в спине и шее;
• сотрясение головного мозга;
• лицевая асимметрия;
• неправильный прикус;
• бронхиальная астма;
• болезнь Паркинсона;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• ревматоидный артрит;
• расстройства пищеварительных органов;
• депрессия;
• ПМС;
• отеки, вызванные задержкой жидкости в организме.

Массаж краниосакральной системы – прекрасный лечебный метод, но выполнять его можно и абсолютно здоровым людям в целях профилактики заболеваний, а также для восстановления организма после физических и эмоциональных нагрузок. Не лишней процедура будет для пациентов старшей возрастной категории, так как позволяет улучшить память, поддержать интеллектуальные способности, увеличивает сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям, на долгое время дарит заряд бодрости.

Ограничения

Список запретов к проведению краниосакральной терапии на слишком велик, но пренебрежение им может привести к печальным для вашего здоровья последствием. Тем более, что речь идет о таких серьезных состояниях, как:

• онкология;
• мозговое кровоизлияние; 
• внутричерепная аневризма;
• грыжа продолговатого мозга;
• острый тромбоз.

В этих случаях усиление давления жидкостей краниосакральной системы может повлечь за собой изменения, угрожающие жизни.

Относительным противопоказанием для массажа считаются острые инфекционные заболевания, воспалительные процессы органов дыхания, мышц и костной системы, кожные высыпания. Процедура будет разрешена, как только пациент выздоровеет.

Лечение детей

Этот массаж можно делать детям с самого рождения. Интересно, что подобные методы уже давно используют славянские народы. Для лечения грудничка раньше вызывали повитуху, которая измеряла головку новорожденного красной ниточкой, проверяя симметрию. А затем, с помощью мягких приемов «выправляла» ее, избавляя карапуза от головных болей, ускоряя его развитие.

Современная краниосакральное воздействие, основанное на знаниях анатомии и физиологии, решает многие проблемы, сопровождающие ребенка в раннем возрасте:

• восстанавливает сосательный рефлекс;
• избавляет от кривошеи;
• успокаивает нервную систему младенца;
• помогает при проблемах с пищеварением: коликах, запорах, срыгивании, рвоте;
• укрепляет мышцы;
• корректирует симметрию черепа после трудных затяжных родов, применения щипцов, вакуума или оперативного вмешательства;
• помогает быстрее освоить двигательные функции: самостоятельное удержание головы, переворачивание, ползание, сидение, хождение;
• улучшает осанку при сколиозе, неправильной постановке стоп;
• развивает речь, помогает устранить ее нарушения.

Хороших результатов добиваются при лечении детей с ОВЗ: у больных ДЦП заметно снижается уровень судорожной активности, страдающие аутизмом легче адаптируются в обществе.

Особенно показано краниосакральное воздействие детям, родившимся при помощи кесарева сечения. Дело в том, что естественное прохождение по родовому каналу является для ребенка важной «настройкой» для дальнейшего существования. Ведь давление, воздействующее на малыша во время схваток, влияет на подвижность внутренних органов и костей черепа, задает им функциональный ритм. «Кесаренок» появляется на свет без такой подготовки, и краниосакральные ритмы у него нарушены. Выправить их, дав толчок к здоровой жизни, как раз и помогает КСТ.

Профессиональную помощь детям оказывают в московском филиале Института Апледжера. Цены массажных процедур колеблются от 700 до 3000 рублей в зависимости от сложности диагноза пациента и времени, отведенного на работу с ним.

Результаты КСТ

Уже после первого сеанса можно наладить ритм краниосакральной системы. Показатели благотворного действия массажа  –  легкость, спокойствие и умиротворение, охватывающие пациента.

Многие даже засыпают под умелыми руками мастера. А глобальное воздействие процедуры заключается в значительном улучшении здоровья больного, нормализации функций внутренних органов. В результате:

• купируются приступы мигрени;
• снижается черепное и глазное давление;
• улучшается кровообращение;
• укрепляются стенки сосудов;
• восстанавливается подвижность позвоночного столба, костей таза и крестца;
• нормализуются функции нервных проводящих путей;
• корректируется осанка.

Причем, удается избавить пациента от многих телесных недугов, а также уравновесить его психоэмоциональное состояние, помогая в борьбе с депрессией, беспокойством, расстройством сна и другими последствиями нарушения работы нервной системы.

Краниосакральный массаж считают процедурой пролонгированного действия – процессы, запущенные во время первого сеанса, продолжаются в организме еще 2-3 дня. Поэтому повторяют лечение спустя 3-4 дня, предварительно проведя очередное диагностирование и скорректировав дальнейшую работу в соответствии с изменениями, происшедшими в организме.

Процедура протекает безболезненно. В редких случаях пациенты жалуются на появление некоторого дискомфорта. Это объясняется тем, что к пораженным структурам, долгое время пребывавшим в оцепенении, вновь возвращается чувствительность. После небольшого адаптационного периода неприятные ощущения исчезнут без следа.

В поисках идеального оздоровительного средства человек все чаще и чаще отказывается от малоэффективного медикаментозного лечения, угрожающего развитием побочных действий. Может потому так популярен стал краниосакральный метод оздоровления: он дает прекрасные результаты, помогает быстро и безопасно восстановить здоровье без лекарств, подходит и новорожденным, и старикам. Ведь не зря КСТ называют стандартом третьего тысячелетия, считая будущим медицины.