Массаж Ломи-Ломи или просто гавайский считается одним из древнейших на планете. Первые упоминания о нем появились еще 4000 лет назад. Поэтическое название Ломи-Ломи Нуи («нежное прикосновение бархатных лап довольного кота») точно передает главную особенность процедуры – полный покой и расслабление клиента. Поэтому техника еще называется «массажем любящих рук».
Содержание
Как о Ломи-Ломи узнали в мире
Подобно другим древним практикам, знания о методах глубокого расслабления через этот массаж на Гавайях изначально были доступны только местным жрецам океана и целителям – кахунам. Элементы массажа использовались для проведения обряда совершеннолетия и перехода во взрослую жизнь. Но со временем все население островов освоило базовые приемы. Так массаж стал частью местной культуры. Для чужеземцев секреты Ломи-Ломи были запретным знанием вплоть до конца 20 века.
Первооткрывателем тайн кахунов для европейцев стал Макс Фридом Лонг. Ученый жил на Гавайях с 1917 по 1931 год. Но 14 лет наблюдения не позволили раскрыть тайну целителей. Только после отъезда на родину на исследователя снизошло озарение. Так он открыл спрятанные в языке местного населения ключи к их учению Хуна, частью которого был и массаж.
Советуем ознакомиться:
- Креольский массаж бамбуковыми палочками
- Виды и особенности тайского массажа
- Индийский массаж Абхьянга
Также некоторые нюансы техники стали общедоступными после того, как гавайские острова превратились в популярное место туристического отдыха в 1980-х. Сейчас массажные салоны по всему миру предлагают своим клиентам опробовать на себе древнейшую практику.
Особенности гавайской методики
Практикующие мастера считают эту технику ближе не к мануальной практике, а к мистическому ритуалу, молитве или медитации. Главной задачей при проведении сеанса считается не работа с телом. Все действия специалиста направлены в первую очередь на работу с эмоциями и чувствами клиента.
С точки зрения науки, производится психосоматическое воздействие на клиента. Ученые утверждают, что любые переживания и негативный опыт сохраняются в теле. Массаж снимает такие «блокировки». Из-за этого физическое воздействие благотворно влияет не только на тело, но и на психику.
Согласно Хуне, массаж наполняет человека энергией любви. Это преображает изнутри. Люди, неоднократно испытывавшие на себе гавайскую технику расслабления, утверждают, что спустя несколько сеансов отступают стрессы и депрессия, жизнь наполняется позитивными эмоциями. Отношение к окружающей действительности неуловимо меняется. Появляются спокойствие, уверенность в себе. Возникает чувство гармонии и единства с миром.
Противопоказания
Одно из преимуществ гавайского массажа – минимум ограничений. Но они все же есть:
- Возраст. Записаться на расслабляющий курс могут люди старше 5 и моложе 60 лет.
- Травмы. При переломах, сильных отеках и открытых ранах сеанс придется отложить.
- Онкология. Злокачественные опухоли при активном воздействии могут активизироваться.
- Нарушения тока лимфы. Массажные манипуляции могут усугубить состояние.
- Инфекционные заболевания. Ограничениями также выступают отдельные симптомы болезней: воспаление, повышенная температура.
- Отравление. Усиление кровообращения лишь ухудшит самочувствие.
С другой стороны массаж рекомендован при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Но главным показанием считаются проблемы неврологического и психического характера.
Современное выполнение
Ломи-Ломи на Гавайях – это не только отдых на столе, а настоящее представление. На островах массажистов называют «танцорами». Первое, что вы почувствуете на сеансе – расслабляющую атмосферу, созданную звуками плавной гавайской музыки и запахом ароматических свеч. Начнется процедура с традиционного танца, напоминающего движения священной гавайской птицы ивы. Постепенно ритмичные плавные движения переходят в массаж всего тела, за исключением интимных зон.
Порядок действий массажиста следующий:
- Вначале мастер обрабатывает кожу эфирными маслами. Этот этап нужен для более полного расслабления. Также он дает информацию о проблемных участках в теле, на которые в течение сеанса надо будет обратить больше внимания.
- Определив цели процедуры, специалист начнет воздействовать на жировые ткани, расположенные под кожей. Могут использоваться специальные палочки-массажеры. Легкими постукиваниями специалист будет корректировать контуры тела.
- Постепенно фокус внимания массажиста смещается на мышцы и суставы. Этот этап больше всего напоминает классический массаж. Четкой последовательности работы нет. Разрабатываются все участки тела, но проблемным уделяется больше времени.
- Закончив с мышечным каркасом, мастер переключается на работу с органами брюшины, таза, грудной клетки, областью позвоночника. На этом этапе вновь могут использоваться массажеры: палочки из ценных пород дерева и камни. Природные материалы оказывают более мощное воздействие, чем руки.
- Завершается сеанс «наложением рук». Массажист прикладывает свои ладони к проблемным участкам тела пациента, его лицу. После этого и появляется чувство наполненности энергией.
На протяжении всего сеанса мастер будет массировать тело, не прерывая «танцевальных» движений. Сложно предсказать, как будет выглядеть процедура в каждом случае. Используются пальцы и кисти рук, предплечья, локти и даже ступни.
Отзывы
Первым, кто дал исчерпывающее описание результатов процедуры, был Макс Фридом Лонг. Пытаясь передать свои ощущения, исследователь написал в своих трудах:
Попытка представителя европейской цивилизации представить результат Ломи-Ломи, выполненного опытным шаманом-кахуной приведет к объединению ощущений от шведского массажа, нескольких ароматных целебных ванн и остеопатии. В эту комбинацию также придется добавить легкое внушение и древние методики исцеления наложением рук.
С другой стороны, современные популяризаторы гавайской культуры утверждают, что за пределами островов редко встретишь опытного «танцора», способного полноценно провести Ломи-Ломи Нуи. Большая часть массажистов, прошедших обучение, могут называться разве что ломи-терапевтами. Результаты их работы на порядок ниже, чем при применении оригинальной гавайской техники.
Но даже в такой ситуации люди, посетившие хоть один сеанс массажа, утверждают, что сильный расслабляющий эффект ощущается сразу. Снимается боль, поднимается настроение и улучшается самочувствие.
Цена курса в Москве
Записаться на сеанс в крупных городах не составляет трудности. В зависимости от салона цена процедуры может меняться. Так, в Москве купить абонемент или подарочный сертификат можно за 1500-5500 рублей. Длительность проведения массажа – от 1,5 до 3 часов. Курс продолжается до 10 сеансов.
Но прежде, чем записываться, стоит учесть один момент. Расслабляющий эффект Ломи-Ломи Нуи может оказаться достаточно мощным, чтобы вы уснули. Целебный сон может продлиться вплоть до суток. Поэтому стоит освободить достаточно времени, чтобы не попасть в нелепую ситуацию. Зато после пробуждения возникает ощущение полного обновления и позитивного настроя.