Ребозо-массаж – наследие мексиканских акушерок

Ребозо-массаж – техника воздействия, при которой как таковой тактильный контакт с массажистом отсутствует. Вибрации и покачивания тела пациента совершаются особым шарфом ребозо. Такие движения мягко воздействуют на массируемого, дарят ощущение спокойствия, гармонии, полной релаксации.

Массаж при помощи шарфа

Родина массажа

Эта необычная техника – наследие мексиканских акушерок. В Мексике ребозо — это многофункциональный помощник для беременной или родильницы. В нём носят детей и используют как бандаж при вынашивании, подвязывая им живот. Позже доулы – помощницы при родах  –  стали использовать шарф для массажа. Вначале его делали беременным и роженицам, потому что этот способ массирования безопасен и эффективен, а потом и всем, кому это необходимо.

Покачивания пациента шарфом ребозо

Интересно, что такие техники расслабления встречались и у славян, только вместо платка наши предки использовали рушник.

Что из себя представляет мексиканский шарф

Ткани для ребозо традиционно выбирают натуральные: хлопок, лен или шерсть. Ширина платка обычно составляет 70 см, а длина бывает разной, от 1,2 до 3 м, в зависимости от того, для чего шарф применяется: 1,2 м – как аксессуар, от 2 м  –  в качестве слинга, 3 м  –  для массажа. Материал обычно выполнен в традиционных для Мексики цветах и орнаментах. Для массирования лучше всего подходят шарфы из эластичной ткани, в которой незначительно тянется нить.

Мексиканский шарф для массажа

Особенности техники

Она основывается на расслабляющем воздействии на наиболее напряженные участки тела человека – голову, шею, плечи, поясницу, ноги.

Для массажа головы и шеи беременная ложится на коврик, постеленный на пол. Доула протягивает ребозо под головой пациентки и приподнимает ее, держа ткань за концы обеими руками. Далее он делает покачивания, не прикладывая особых физических усилий – расслабляющая техника сама заставляет тело беременной слушаться. Однако доулы отмечают, то некоторые женщины крайне напряжены, и «раскачать» их можно только спустя 20-30 минут воздействия. Если нет ребозо, техника вполне может выполняться руками – голова пациента, лежащая в ладонях массажиста, перекатывается медленно и плавно из руки в руку, что, однако, довольно утомительно для массажиста. Аналогичен механизм воздействия на остальные части тела.

Массаж головы при помощи шарфа

Во время выполнения массажа мексиканским платком важно, чтобы была выбрана правильная и удобная поза беременной.

Можно облокотиться на фитбол или одеяло, если женщина стоит на четвереньках, или лечь на пол или коврик для йоги.

Мексиканский шарф по очереди подкладывают под каждый участок тела беременной. Какие из них задействовать, решает сама пациентка.

Принцип воздействия и эффективность

Цель процедуры – расслабление. В Мексике ее умеет делать едва ли не каждая женщина. Человеку, у которого, к примеру, разболелась голова, такими нехитрыми действиями —  покачиванием и массированием —  может облегчить состояние родственник или друг. Мягкая смена положения шарфа или рук массажиста, а также характера и степени воздействия снижают нервную возбудимость – мозг не может проследить порядок движений, реакция массируемого замедляется, тело расслабляется, человек погружается в состояние полного покоя.

Проведение массажа ребозо

Процедура подходит всем: мужчинам, детям и пожилым людям. Ее можно делать дома. Единственное противопоказание — какие-либо травмы. Такое воздействие на организм дарит умиротворение, спокойствие, любовь к окружающим, мотивирует на заботу о себе, как эмоциональную, так и физическую.

Ребозо для беременных

Всё чаще в медицинской практике встречается положительный эффект от этого вида массажа для беременных, поэтому эта тема освещается на международных конференциях по акушерству, где мексиканские специалисты и доулы делятся своими знаниями и опытом.

Для беременной женщины ребозо – прекрасный способ физической и эмоциональной подготовки к родам, успокоения с пользой для организма. Массирование мексиканским шарфом усиливает кровообращение, отчего ускоряется синтез гормонов, снимает стресс, повышает иммунитет, улучшает настроение и качество сна.

Массаж снижает тонус мышц живота и спины, что благотворно сказывается на ребенке – он принимает удобную для себя позу в утробе матери, особенно если в акушерском анамнезе стоит диагноз «тазовое предлежание плода». Такое воздействие формирует духовную связь матери и ребенка, учит женщину любить и принимать своего малыша.

Во время родов платок используют, когда у роженицы слабые схватки. Перед тем, как усилить кровообращение и сокращения матки медикаментозно, можно попробовать простимулировать ее массажем. К тому же такое мягкое воздействие – антидепрессант во время родовой деятельности. Оно помогает будущей матери в стрессовой для нее ситуации найти силы перенести болезненные схватки, дарит чувство безопасности и заботы от окружающих.

Цены в Москве и Санкт-Петербурге

Считается, что мастерами такого массажа бывают только женщины, потому что передача знаний о воздействии с помощью ребозо традиционно осуществлялась по женской линии. Но если пройти обучение этой несложной технике, члены семьи могут выполнять его друг другу.Все популярнее она становится и в массажных салонах.

Массаж для беременных

Цена одного сеанса составляет от 500 до 850 рублей. Количество процедур неограниченно. Сколько сеансов посетить, решает сама беременная, в зависимости от своего самочувствия и эмоционального состояния.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Всего оценок: 1
)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *