5000 лет назад китайские целители открыли необычную лечебную методику. При помощи бамбуковых, глиняных или стеклянных сосудов они создавали вокруг больной части тела пациента особую среду, лишенную воздуха. Под ее воздействием в организме активизировались резервные силы, способные бороться с болезнями. Так появился вакуумный массаж тела. Удивительно, но этот метод до сих пор остается актуальным и успешно используется для поддержания красоты и здоровья наших современников.

Принцип действия и лечебный эффект

Сегодня мы можем дать точное научное объяснение высокой результативности вакуумного воздействия, основанного на законах физики. Дело в том, что в банках или аппаратных насадках, применяемых для массажа, создается область с отрицательным давлением, которое значительно ниже атмосферного.

Воздействуя на тело, разреженная среда вызывает ряд глобальных изменений в работе внутренних органов и систем:

• Прежде всего, увеличивается приток крови к проблемной зоне. Об этом говорит покраснение в области воздействия.
• Ткани получают больше питательных веществ и кислорода.
• Клетки жировой клетчатки лопаются, делая кожу ровной и гладкой. моделируются и подтягиваются контуры тела.
• Ускоряется движение лимфы, эвакуируя из организма шлаки, токсины, продукты распада.
• Стимулируется обмен веществ.
• Восстанавливаются поврежденные клетки и образуются новые.
• Очищаются сальные и потовые протоки, через которые из организма выходят ацетон, мочевина, вредные соли.
• Жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве, буквально высасывается из организма. Поэтому метод хорош для выведения мокроты, лечения болезней дыхательных путей, устранения отеков.

Клинические наблюдения показали, что после сеанса вакуумного массажа успокаивается пульс, снижается температура и давление, даже изменяется состав крови.

Многих пациентов волнуют синяки, оставшиеся после процедуры. Спешим успокоить – это вполне нормально, даже полезно. Дело в том, что при правильном воздействии кровоподтек появляется только в том месте, где есть застой крови. В этом случае эритроциты, теряют эластичность, не могут пробраться через капилляры и застревают там, создавая «затор».

Стенки мельчайших сосудов становятся жесткими. Под воздействием вакуума они не вытягиваются, как положено, а остаются статичными или разрываются. Кровь попадает в межклеточную жидкость, образуя гематому. Но организм тут же реагирует на неполадки и усиливает в проблемном месте иммунную защиту, обновляя ткани и восстанавливая их функции.

Показания к процедуре

Чаще всего, к подобной терапии прибегают женщины, желающие как можно дольше сохранить здоровье и красоту тела. Процедура проводится, если появились такие проблемы, как:

• лишний вес;
• целлюлит;
• морщины;
• дряблость и отвисание кожи;
• эффект «галифе» на бедрах;
• рубцы;
• шрамы;
• растяжки.

Но не стоит думать, что вакуумное воздействие применяется только в косметологии. Благодаря тем изменениям, которые происходят в теле во время сеанса, процедура становится эффективным лечебным средством при:

• отеках нижних конечностей, вызванных венозной недостаточностью;
• застое лимфы;
• мышечных спазмах;
• неврозах и вегетососудистой дистонии;
• проблемах с пищеварением;
• хроническом холецистите;
• заболеваниях органов дыхания;
• увеличенных миндалинах.

Процедура эффективно используется в урологии для лечения импотенции, простатита и мужского бесплодия. Интересно, что воздействие вакуума на инфицированные раны ускоряет заживление: убираются выделения, края поврежденного участка сжимаются, а усилившееся кровоснабжение устраняет отек и активизирует регенерацию клеток. Единственное условие – назначить процедуру должен врач после тщательного медицинского обследования.

Противопоказания

При большом количестве плюсов, такой массаж разрешен не всем. Есть целый ряд запретов, нарушение которых приводит к ухудшению состояния или появлению нежелательных побочных действий. От процедуры лучше отказаться при:

• онкологии;
• кровотечениях;
• тромбозе;
• хрупкости сосудов;
• запущенном варикозе;
• сахарном диабете;
• гипертонии второй стадии и выше;
• острых воспалениях и инфекциях;
• наличии кардиостимулятора;
• камнях в почках, желчном или мочевом пузыре;
• повышенной температуре;
• миоме матки;
• повреждениях кожи, высыпаниях.

Беременным женщинам процедура строго запрещена, так как может повысить тонус матки и привести к выкидышу или преждевременным родам.

Особенности массажа

Вакуумные процедуры всегда начинаются с подготовительной работы:

1. Пациент принимает теплый душ. Это нужно не только для чистоты тела. Разогретые ткани предупредят появление болезненных ощущений и гематом.
2. Банки и манипулы дезинфицируют.
3. Проводят аллергопробы, нанеся капельку массажного средства на локтевой сгиб.
4. В течение 10-15 минут вручную разогревают тело пациента, используя базовые приемы: поглаживание, выжимание, растирание.
5. Наносят масло для легкого скольжения.

И только после таких действий переходят непосредственно к массажу. Банки или аппаратные манипулы плавно и непрерывно перемещают по направлению тока лимфы. Движения могут быть прямолинейными, зигзагообразными или волнообразными Каждое повторяют не менее 5 раз.

В конце процедуры оставшееся масло убирают чистой салфеткой. Чтобы успокоить растревоженное тело, в течение 3–5 минут выполняют легкие поглаживания. Затем накрывают пациента простыней и дают полежать около получаса.

Результаты, обычно, видны сразу, но закрепить эффект может только полный курс. Сколько процедур провести – подскажет лечащий врач. Обычно назначают 10–15 сеансов. Через месяц их можно повторить вновь.

Основные виды массажа

Сегодня вакуумная терапия широко используется в медицине и косметологии. В зависимости от целей, области и приемов воздействия, выбора приспособлений, разрежающих воздух, различают разные виды массажа:

Баночный

Процедуру назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной или дыхательной системы, в качестве средства борьбы с целлюлитом и лишним весом. Основным инструментом массажиста становятся банки. На медицинском рынке они представлены широко:

• Стеклянные надежно присасываются к телу, благодаря разреженному воздуху, создаваемому горящим фитилем, легко скользят, не впитывают массажные средства и запахи, без труда моются и не окрашиваются. Основной минус – небезопасность использования. При их установке необходим открытый огонь, способный нанести ожог, да и стекло – материал хрупкий и травмоопасный.
• Стеклянные с резиновой грушей – сохраняют все преимущества классических банок, но исключают необходимость использования горящего фитиля. Вакуум создается при откачивании воздуха резиновой грушей, надетой на нерабочую поверхность банки. 
• Силиконовые – гигиеничны, не слишком дороги, а главное – безопасны. Вакуум под ними создается путем сжимания и разжимания банки.
• Резиновые – просты в использовании, но недолговечны и непрактичны, так как окрашиваются косметическими средствами, впитывают запахи и очень плохо моются.
• Пластиковые с вакуумным насосом – стоят больше всех. Степень разреженности воздуха регулируется интенсивностью откачки. Дополнительный магнит делает процедуру еще эффективней.

Выбирают банки, исходя из область применения, чувствительности кожи, индивидуальных особенностей пациента и поставленной цели. Самый большой размер (до 8 см) используют для спины, бедер или ягодиц. Средний (до 5 см) выбирают для живота или рук. Шею и лицо массируют самыми маленькими, не более 1 см в диаметре, банками особой формы.

Подробнее о правилах подбора этих маленьких генераторов вакуума читайте в статье: «Банки для массажа».

Во время сеанса:

• Разогревают чистое тело пациента ручным массажем до легкого покраснения.
• Наносят средство, обеспечивающие скольжение.
• Устанавливают банку так, чтобы кожа приподнялась на полтора сантиметра.
• Передвигают банки по прямолинейной, зигзагообразной или спиралевидной траектории, придерживаясь направления массажных линий. Подробная техника описана в видеоуроке.

Каждая отдельная часть тела прорабатывается около 15 минут. После чего пациента стоит накрыть простыней и предоставить возможность полчаса полежать в тишине и покое.

Лазерный

Это разновидность аппаратного массажа, который сочетает полезные свойства двух физиотерапевтических процедур: в вакуумную насадку подается холодное лазерное излучение. Под его воздействием:

• усиливается лечебный эффект разреженной среды;
• активизируется выработка коллагена и эластина;
• нормализуются обменные процессы;
• стимулируется регенерация клеток;
• улучшается микроциркуляция жидкостей;
• масла, гели, лечебные мази глубже проникают в ткани.

Лучи действуют мягко и деликатно, поэтому применяются даже на лице. Процедуру назначают для лечения целлюлита, моделирования фигуры, устранения возрастных изменений кожи, морщин, двойного подбородка, шрамов, спаек и рубцов.

Точечный баночный

Для его проведения потребуются банки с конусной магнитной сердцевиной. Устанавливаются они на область биологически активных точек и оказывают на организм тройное действие:

• Вакуумное.
• Акупрессурное – на рефлекторные зоны давит острый конец элемента, расположенного по центру.
• Магнитное – усиливает слабое поле активных точек, восстанавливает биоэлектрический потенциал тканей.

Важно знать, что в одних банках установлены северные магниты N, активизирующие работу внутренних органов, в других – южные S – расслабляющие мышцы и нервную систему. Одновременно рекомендуется устанавливать не менее 6 банок.

Клинические наблюдения за пациентами показали, что всего 15-минутное воздействие приносит большую пользу:

• нормализует электрокардиограмму при проблемах с коронарными артериями сердца;
• улучшает состав крови;
• способствует секреции инсулина, что важно для больных сахарным диабетом;
• снижает концентрацию холестерина в крови.

Таким массажем лечат заболевания сердца, сосудов, нервной, мочеполовой системы, устраняют патологии органов дыхания и пищеварения.

Вакуумно-роликовый

Эта методика аппаратного массажа является лучшим антицеллюлитным средством, так как предусматривает двойное воздействие на мышечную и жировую ткань:

1. К телу пациента прикладывают объемные пластиковые чаши, в которых создается область отрицательного давления.
2. Кожа под действием вакуума приподнимается.
3. Ее разминают и прокатывают ролики, встроенные внутрь манипулы.

Размер насадки подбирается в зависимости от прорабатываемой части тела: самая маленькая используется для лица, крупная – для спины и бедер. Массажист плавно передвигает манипулу по направлению тока лимфы. После процедуры тело смазывают охлаждающим и успокаивающим средством. Подробно о тонкостях методики можно прочесть в статье: «Ролико-вакуумный массаж».

Аппарат прекрасно справляется с такими проблемами, как:

• целлюлит;
• лишний вес;
• отечность;
• дряблая кожа;
• рубцы;
• растяжки;
• нарушение кровообращения;
• атрофия мышечных волокон;
• солевые отложения.

Иногда во время процедуры повреждаются стенки капилляров, лежащих близко к поверхности. Как следствие появляются отеки или синяки, но они не представляют никакой опасности для здоровья и быстро исчезают.

Подводный

Это инновационный вид вакуумного массажа для восстановления красоты тела и здоровья пациентов любого возраста. Сеанс длится около 45 минут. За это время:

• Больной погружается в теплую ванну с добавлением травяных экстрактов. Его мышцы расслабляются, сосуды расширяются, усиливается кровообращение и приток кислорода к тканям.
• При помощи насадки плавными движениями прорабатывается всё тело: вакуум затягивает структуры кожи внутрь манипулы, а водяные струи, закрученные по спирали, интенсивно массируют их.

Процедуру рекомендуют при заболеваниях суставов, позвоночника, нарушениях обмена веществ, ожирении. Стойкий результат появится уже через 10–15 сеансов. А приятным «побочным действием» станет хорошее настроение, прилив бодрости и легкость во всём теле.

Массажные зоны

Несмотря на выраженную агрессивность, вакуумом можно воздействовать на любую часть тела. Исключение составляет только волосистая область головы. Для каждой зоны мастера подбирают подходящий вид и размер вакуумной насадки, а манипуляции осуществляют строго по правилам, придерживаясь массажных линий:

• Спину прорабатывают самой крупной насадкой или банкой. Движения осуществляют от поясницы по направлению к подмышечным или паховым лимфоузлам. С особой осторожностью массируют паравертебральные мышцы, стараясь не задеть сам позвоночник и его остистые отростки. Воздействовать на область почек не рекомендуется.
• Ягодицы считаются проблемной зоной и больше всего нуждаются в вакуумном массаже. Их прорабатывают круговыми движениями или «восьмеркой».  
• Живот начинают разминать от пупка, двигаясь по часовой стрелке и постепенно увеличивая радиус воздействия. Нужно помнить о близости жизненно важных органов, а потому – работать деликатно и медленно. 
• На ноги и руки воздействуют насадками среднего диаметра. Движения выполняют снизу вверх, очень осторожно, стараясь не оставлять синяков. Подмышечную впадину, подколенную чашечку, внутреннюю поверхность бедра, паховую область, тыльную часть ладони и ступни не затрагивают.
• С помощью массажа груди можно заметно увеличить ее размеры и откорректировать форму. Для этого используют вакуумные аппараты с соответствующими функциями. Насадки подбирают по размеру, надевают на молочные железы и массируют их при помощи пульсирующей подачи вакуума.

Особое внимание в вакуумных процедурах уделено коже лица. Из-за мимических движений, возрастных изменений, стрессов, негативного воздействия среды она увядает, сохнет, покрывается морщинками. Остановить старение поможет всё тот же массаж. Его можно делать в салоне специальными, чаще вакуумно-роликовыми, аппаратами или в домашних условиях, выбрав банки самого маленького диаметра:

• кожу очищают от загрязнений;
• наносят увлажняющий крем или масло;
• процедуру начинают с шеи, двигаясь снизу вверх, избегая воздействия на область щитовидной железы;
• затем прорабатывают щеки и лоб, двигаясь по массажным линиям. 

Важно помнить, что кожа на лице тонкая, поэтому работать нужно без резких движений и сильного давления. Сжимать или растягивать ее также не рекомендуется. После процедуры стоит нанести питательную маску и 15 минут отдохнуть.

Аппаратное оснащение

Массаж вакуумом можно выполнить дома самому, используя традиционные банки. Но процедуры в салоне безопаснее и эффективнее, так как проводятся профессиональными массажистами на инновационном оборудовании.

Одни устройства, подобные массажеру АВМ-28Э, воздействуют на тело пациента только разреженной средой через насадки разного диаметра. С помощью программы, выведенной на монитор, массажист задает параметры процедуры, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Большинство аппаратов многофункциональные, сочетают силу вакуума с полезным действием других физиотерапевтических процедур:

• RF-лифтинга – в этом случае радиоволны определенной частоты проникают в глубоко лежащие ткани, нагревая их, ускоряя кровообращение, выводя лишнюю жидкость, активизируя синтез коллагена. Обезвоженные волокна эпидермиса становятся плотными, сжимаются, подтягивая кожу, придавая ей упругость. Среди популярных аппаратов особенно отличается массажер NV-13, созданный китайской фирмой New Face. 
• Кавитации – ультразвуком в жировых капсулах пробиваются пустоты (каверны). Это делает клетку нежизнеспособной: нарастающее внутреннее давление приводит к разрыву оболочки, а вытекшее содержимое эвакуируется током лимфы.
• Инфракрасного излучения – эти тепловые электромагнитные волны обладают дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами, активизируют обменные процессы и движение жидкостей в организме.
• Роликового массажа – внутри вакуумной насадки располагаются роллеры разного размера, которые тщательно разминают глубокие структуры тела. Такими возможностями обладает, к примеру, аппарат компании New Face Beauty Instrument Technology Co. – Ltd Nova NV600.
• Вибрационного или LPG-массажа – роллеры разного размера располагаются вдоль контура насадки, обрабатывают ткани, приподнятые вакуумом, уничтожая жировую прослойку, способствуя похудению. Французский «Старвак» и белорусский B-flexy, выполняющие такой массаж, считаются фаворитами на рынке медицинского оборудования. 
• Хромотерапии – лечение светом и цветом. Внутри массажных манипул встроены индикаторы, каждый из которых выполняет определенную функцию: красный активизирует кровоток, зеленый борется с воспалением, фиолетовыйтуспокаивает.

Подробнее о вакуумных аппаратах можно прочесть в статье: «Аппараты для вакуумного массажа».

Стоимость в салонах Москвы и Санкт-Петербурга

Цена процедуры колеблется от 1000 до 5000 рублей за сеанс и зависит от способа выполнения, локализации проблемной зоны, состояния здоровья и кожи пациента. К примеру, лицо проработают за полторы-две тысячи рублей, тело – от 2000.  Баночный массаж обычно обходится дешевле аппаратного, а в домашних условиях его можно сделать бесплатно самому.

В большинстве случаев организму человека не нужна помощь извне, чтобы справится с болезнями. Природа наделила его огромным потенциалом для борьбы с ними. Нужно только разбудить эти скрытые силы. Попробуйте сделать это с помощью вакуумного массажа и вы поймете, что стройным, здоровым и красивым быть легко.