Современный образ жизни, использование цифровой техники дают огромную нагрузку на глаза, в результате чего ухудшается их работа. Минимизировать риск развития болезней органов зрения возможно при соблюдении режима труда и отдыха,…
Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и…
Запор – заболевание, связанное с проблемами дефекации. Лечение проводится комплексно при помощи медикаментов и диеты. Дополнить курс терапии можно массажем, который поможет справиться с болевым синдромом и спазмами в брюшной…
Миофасциальный массаж лица – техника проработки фасций – плотной соединительнотканной оболочки, обволакивающей мышцы, нервы, сосуды и внутренние органы, расположенные в области головы. Цель процедуры — снять мышечный спазм, улучшить самочувствие, сделать кожу красивой и упругой.
Японский лимфатический массаж лица Юкуко Танака несколько отличается от классической массажной техники. Чтобы получить омолаживающий и лимфодренажный эффект, по определенной схеме массируют лоб, область вокруг глаз, щёки, подбородок и шею.
При отсутствии противопоказаний, массаж живота делают дома самостоятельно, используя сухую щетку, мёд, вакуумные банки или массажеры. Классическая техника предполагает ручной способ массирования живота по часовой стрелке.
Для выполнения тайского массажа стоп нужно руками или палочкой стимулировать точки, расположенные на подошве. Лучше если это будет делать мастер, прошедший обучение в одной из всемирно известных массажных школ Таиланда.
Тайский массаж ног не рекомендуют делать в домашних условиях. Лучше обратиться в массажный или СПА-салон. Доверить свои ножки можно только опытному массажисту, прошедшему специальную подготовку в Таиланде.
Моделирующий массаж лица должен проводить грамотный массажист. В домашних условиях можно моделировать контуры лица и шеи с помощью массажеров, самым доступным из которых считается Face Lifting Gess.
Массаж ушных раковин делают в домашних условиях, используя разные методы. Точечный выполняют на ушной раковине и мочке. Вибрационный подойдет для козелка и наружного слухового прохода. Ручной пневматический предназначен для барабанной перепонки.
