Миофасциальный массаж лица – как сохранить молодость кожи

Миофасциальный массаж лица – техника проработки фасций – плотной соединительнотканной оболочки, обволакивающей мышцы, нервы, сосуды и внутренние органы, расположенные в области головы. Цель процедуры — снять мышечный спазм, улучшить самочувствие, сделать кожу красивой и упругой.

Миофасциальный массаж: принципы и польза

Выполнять миофасциальный массаж может только специалист, прошедший специальное обучение. Методика предусматривает проработку разных частей тела: шейно-воротниковой зоны, поясницы, конечностей, головы и лица.

Массаж сухой щеткой (драйбрашинг): особенности проведения и ожидаемые результаты

Массаж сухой щеткой делают в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита, морщин и осуществить лимфодренаж. При беременности растирание помогает устранить отеки и предупредить появление растяжек на животе и бедрах.

Краниосакральная терапия – лечебный стандарт будущего

Краниосакральная терапия – метод лечения, который подходит и ребенку, и взрослому. Показанием к массажу становится нарушение краниосакральных ритмов, приводящее к различным патологиям. Процедуру проводит врач-терапевт, владеющий приемами лечебной техники.

Су-джок-терапия: как восстановить здоровье без лекарств

Су Джок терапия подходит детям и людям пожилого возраста. Иглоукалывание, семянотерапия, цветотерапия – всё это методы корейской техники. Точки на кистях и стопах массируют руками, или используют специальные массажеры в виде шарика с шипами или спиралевидных колец.

Результаты лимфатического массажа
Лимфатический массаж лица Юкуко Танака: как стать на 10 лет моложе

Японский лимфатический массаж лица Юкуко Танака несколько отличается от классической массажной техники. Чтобы получить омолаживающий и лимфодренажный эффект, по определенной схеме массируют лоб, область вокруг глаз, щёки, подбородок и шею.

Прессотерапия
Прессотерапия: всё о методике массажа сжатым воздухом

Прессотерапия это аппаратная процедура, которая помогает похудеть, сохранить красоту и избавить от целлюлита. Её назначают при варикозе, лимфостазе, грыже позвоночника. Запретом к процедуре становится миома матки, менструация, поздние сроки беременности.

Глубокий массаж соединительной и мышечной тканей: диалог мастера и пациента о здоровье

Техника глубокотканного массажа отличается от классической методики. Массажист медленно и плавно продавливает глубокие мышцы, соединительную ткань и триггерные миофасциальные точки, добиваясь их полного расслабления и вытяжения. Техника требует специальных медицинских знаний, поэтому проводить её дома не рекомендуется.

Массаж горячими травяными мешочками: секреты и тонкости древней тайской методики

Массаж травяными мешочками пришел к нам из Таиланда. Его делают горячими травяными мешочками даже в домашних условиях. Показанием к массажу становятся нарушения работы нервной системы, ДЦП, боли в суставах и позвоночнике.