Щетки для массажа оказывают антицеллюлитное и лимфодренажное действие. Круглые или в форме ёршика, деревянные или пластиковые, с натуральной щетиной из кактуса или с искусственной из нейлона, с длинными съемными ручками или короткими ремешками, они приносят большую пользу, используются в душе или для сухого массажа тела.
Массаж сухой щеткой делают в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита, морщин и осуществить лимфодренаж. При беременности растирание помогает устранить отеки и предупредить появление растяжек на животе и бедрах.
Краниосакральная терапия – метод лечения, который подходит и ребенку, и взрослому. Показанием к массажу становится нарушение краниосакральных ритмов, приводящее к различным патологиям. Процедуру проводит врач-терапевт, владеющий приемами лечебной техники.
Су Джок терапия подходит детям и людям пожилого возраста. Иглоукалывание, семянотерапия, цветотерапия – всё это методы корейской техники. Точки на кистях и стопах массируют руками, или используют специальные массажеры в виде шарика с шипами или спиралевидных колец.
Аппараты для прессотерапии в домашних условиях это переносные устройства небольшого размера. В комплект входит сам прибор, костюм, состоящий из манжет, воздушные шланги и инструкция.
Японский лимфатический массаж лица Юкуко Танака несколько отличается от классической массажной техники. Чтобы получить омолаживающий и лимфодренажный эффект, по определенной схеме массируют лоб, область вокруг глаз, щёки, подбородок и шею.
Прессотерапия это аппаратная процедура, которая помогает похудеть, сохранить красоту и избавить от целлюлита. Её назначают при варикозе, лимфостазе, грыже позвоночника. Запретом к процедуре становится миома матки, менструация, поздние сроки беременности.
При отсутствии противопоказаний, массаж живота делают дома самостоятельно, используя сухую щетку, мёд, вакуумные банки или массажеры. Классическая техника предполагает ручной способ массирования живота по часовой стрелке.
Для выполнения тайского массажа стоп нужно руками или палочкой стимулировать точки, расположенные на подошве. Лучше если это будет делать мастер, прошедший обучение в одной из всемирно известных массажных школ Таиланда.
Тайский массаж ног не рекомендуют делать в домашних условиях. Лучше обратиться в массажный или СПА-салон. Доверить свои ножки можно только опытному массажисту, прошедшему специальную подготовку в Таиланде.
