Щетки для массажа тела: лучшие модели и правила выбора

Щетки для массажа оказывают антицеллюлитное и лимфодренажное действие. Круглые или в форме ёршика, деревянные или пластиковые, с натуральной щетиной из кактуса или с искусственной из нейлона, с длинными съемными ручками или короткими ремешками, они приносят большую пользу, используются в душе или для сухого массажа тела.

Массаж сухой щеткой (драйбрашинг): особенности проведения и ожидаемые результаты

Массаж сухой щеткой делают в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита, морщин и осуществить лимфодренаж. При беременности растирание помогает устранить отеки и предупредить появление растяжек на животе и бедрах.

Краниосакральная терапия – лечебный стандарт будущего

Краниосакральная терапия – метод лечения, который подходит и ребенку, и взрослому. Показанием к массажу становится нарушение краниосакральных ритмов, приводящее к различным патологиям. Процедуру проводит врач-терапевт, владеющий приемами лечебной техники.

Су-джок-терапия: как восстановить здоровье без лекарств

Су Джок терапия подходит детям и людям пожилого возраста. Иглоукалывание, семянотерапия, цветотерапия – всё это методы корейской техники. Точки на кистях и стопах массируют руками, или используют специальные массажеры в виде шарика с шипами или спиралевидных колец.

Результаты лимфатического массажа
Лимфатический массаж лица Юкуко Танака: как стать на 10 лет моложе

Японский лимфатический массаж лица Юкуко Танака несколько отличается от классической массажной техники. Чтобы получить омолаживающий и лимфодренажный эффект, по определенной схеме массируют лоб, область вокруг глаз, щёки, подбородок и шею.

Прессотерапия
Прессотерапия: всё о методике массажа сжатым воздухом

Прессотерапия это аппаратная процедура, которая помогает похудеть, сохранить красоту и избавить от целлюлита. Её назначают при варикозе, лимфостазе, грыже позвоночника. Запретом к процедуре становится миома матки, менструация, поздние сроки беременности.

Массаж живота
Массаж живота – ваш выбор в пользу красоты и здоровья

При отсутствии противопоказаний, массаж живота делают дома самостоятельно, используя сухую щетку, мёд, вакуумные банки или массажеры. Классическая техника предполагает ручной способ массирования живота по часовой стрелке.

Тайский массаж стоп: древние рецепты здоровья от буддистских монахов

Для выполнения тайского массажа стоп нужно руками или палочкой стимулировать точки, расположенные на подошве. Лучше если это будет делать мастер, прошедший обучение в одной из всемирно известных массажных школ Таиланда.